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シックスパックを作るには「腹筋上部」「腹筋下部」「腹斜筋」それぞれの腹筋運動が必要です。このマシンは足を上げて戻す、1回の運動で腹筋を上から下まで鍛えてくれます。
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【多彩なトレーニング方法】
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様々なエクササイズニーズを満たします。例えば夏に向けて短期間でトレーニングしたい方、お腹周辺が気になっている方、冬の間に室内運動したい方、ダイエットしたい方などに最適です。
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