HOT ! 水を制する“水泳進化論” hqdefault.jpg

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水を制する“水泳進化論” hqdefault.jpgの詳細情報

hqdefault.jpg。競泳用水着「GX・SONIC ROYAL」を発売｜ミズノ株式会社。海の生き物から学ぶ、競泳進化へのヒントについて。水泳の推進力を最大。
水泳データ分析にAI革命

GULL 3ミリ　フエルトソールブーツ27㎝　新品未使用
〜理解して上達できる「姿勢」トレーニング〜
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間違って2枚購入してしまったので未使用です。
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商品説明
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○新型ストリームラインの全貌を公開！！学校指導のバイブルに！
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○概論＆ドリルが満載！初心者からトップ選手まで今日から使える！
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○水泳研究者とオリンピアンの強力タッグが実現！これまでにはない、水泳指導のDVDが登場!!
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○指導者の“見る目”が変わる！
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美品★ モンベルキッズ　ライフジャケット　85ー125
■指導・解説：井口成明（東京大学教育学部附属中等教育学校・都高体連技術役員）
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■監修：吉見譲（1996年アトランタオリンピック・競泳200m個人メドレー出場）
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■実技協力：東京大学教育学部附属中等教育学校水泳部
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■撮影協力：三輪田学園
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日に日に進化し続ける水泳理論。数年間で「正しい」ことは変わっていきます。
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なかでも水の抵抗に関する常識というのは、一昔前と大きな違いがあるといいます。これまで教えられていたことが実は間違いだった。そして、その理論に基づいてコーチングをしていた…そんなサイクルが生まれてしまうのです。
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そこで今作では、水泳の根幹であるストリームラインを主とした「姿勢制御」と、段階を追った「ドリル練習」を紹介します。最新の研究に基づいたフォーム解説と、それを身につけるための練習方法が収録されています。
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「本当に抵抗の少ない姿勢とは？より効率的な泳ぎとはなんなのか」。東大附属の研究者・井口先生と、アトランタ五輪代表の吉見氏がタッグを組んで解説しています。
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また、いろいろな道具を使って、楽しみながら行なえるアイディア練習法なども紹介。学校指導の先生方はもちろんのこと、スクールで指導するコーチの方も使える、そんな作品となっています。
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■イントロダクション
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  ＊指導者の説明力が選手の技術を向上させる
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■抵抗の少ない姿勢づくり
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  ～速く泳ぐための低抵抗な姿勢とは？姿勢を制御するバランス感覚とは？～
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  ＊抵抗の少ない姿勢とは？
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  ＊水中での抵抗テスト
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  （１）両腕を体側／（２）両腕は肩幅で前方に伸ばす／（３）ストリームライン
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■新・旧ストリームラインの理論
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  ～新型ストリームラインのポイントとは？～
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  ＊新型ストリームラインの体形作り／姿勢の確認方法
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■新型ストリームラインの練習法
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  ～新型ストリームラインを身につける～
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  ＊ストリームラインジャンプ
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  ＊ストリームラインで距離を競う
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